Размер шрифта:
А
Б
В
Цвет сайта:
Ж
Ж
Ж
Органы власти Челябинской области
Артемий Дорма поделился впечатлениями от забега, который прошел в Национальном парке «Таганай».
Традиционный забег «За облака» в Национальном парке «Таганай» считается одним из самых сложных горных марафонов в России. Участники соревнуются на трех дистанциях 12, 30 и марафонской 42-километровой трассе. На самой протяженной спортсмены бегут через несколько горных вершин с набором высоты около 1500 метров. Кроме того, на одной из вершин участники преодолевают несколько километров через труднопроходимые каменные россыпи – курумники, где не только бежать, но даже и просто идти очень сложно.
Воспитанник челябинской областной детско-юношеской спортивной школы, мастер спорта России по спортивному ориентированию, победитель и призер первенств мира и Европы Артемий Дорма (на фото – слева) впервые принял участие в таком марафонском трейловом горном пробеге. С первой же попытки Артемий в компании более опытных спортсменов сумел завоевать серебряную медаль с результатом 4 часа 20 минут и 46 секунд.
Перед стартом я, конечно, постарался максимально больше узнать «с чем едят» такие пробеги, как к ним готовиться, какое снаряжение и питание брать с собой, - делится впечатлениями Артемий. - Как распределять силы и вообще, что ждать от такой горной дистанции. В рюкзачок положил полтора литра энергетического напитка специальные гелевые «энергетики». Почти все использовал во время забега. Конечно, можно было немного грамотнее разложить силы по дистанции. Сначала почти восемь километров бежали в гору, а потом был 6-километровый пологий спуск, где я разогнался, вышел вперед, и в итоге это дорого мне обошлось. Начались судороги в ногах. Пришлось останавливаться делать специальные упражнения, чтобы снять боль. Но в итоге восстановился и сумел добежать до финиша вторым, хоть и довольно много проиграл опытном сопернику из Магнитогорска.
