Мероприятие прошло на площадке Челябинской региональной общественной организации молодежи с инвалидностью «Наше место». Слушателями стали социальные волонтеры региона, которые помогают людям с инвалидностью. Организатором выступило Российское общество «Знание».
Просветительские встречи состоялись в рамках трека Знание.Лекторий. Перед участниками встречи выступила специалист в области инклюзивного взаимодействия Дарья Осипова. Она рассказала о том, что такое креативное мышление и какие существуют способы, чтобы его развить. Лектор посоветовала чаще сомневаться и задавать вопросы, использовать разные формы обучения, пробовать думать ассоциативно, решать головоломки и загадки, уделять время творчеству и записывать свои мысли. Она отметила, что очень важно выходить за рамки привычного мышления, искать нестандартные решения, экспериментировать и не бояться ошибок.
Практическая часть занятия была посвящена балансу тела и разума, связи физической и умственной деятельности. Дарья Осипова продемонстрировала ребятам техники, которые помогают избавиться от стресса и нервного напряжения во время мероприятий. Это дыхательные практики и физические упражнения – последовательное напряжение и расслабление разных групп мышц, а также простая растяжка.
«Считаю, что такие занятия очень важны для социальных волонтеров. Это особая категория людей, которые несут ответственность за благополучие других. Умение работать со своим ментальным и физическим состоянием также важно, как и умение взаимодействовать с подопечными. Полученные навыки помогут волонтерам не только эффективно помогать другим, но и беречь себя», – отметила она.
Знание.Лекторий – это просветительский проект Российского общества «Знание», в рамках которого в каждом регионе РФ проходят лекции на самые разные темы: от микробиологии и физики до развития гибких навыков. Каждый субъект РФ может запустить на своей территории именно ту инициативу, которая важна для его жителей. Во время лекций молодежь может задать вопросы экспертам и обсудить актуальные вопросы.
С мероприятиями проекта Знание.Лекторий можно познакомиться на сайте Российского общества «Знание».